Marina Bär

zurück in deine Kraft

Inspiration Motivation Begleitung

 

Marina Bär

zurück in deine Kraft

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Grundsätze meiner Arbeit

Um genau so stabil wie ein Bär zu stehen, sich wie er nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und falls nötig kraftvoll anzupacken, braucht es vier solide Beine. Die Grundsätze meiner Arbeit bauen symbolisch auf vier Bären-Tatzen auf. Sie unterstützen dich dabei, dich tiefer mit dir zu verbinden und dabei in deine natürliche Kraft zu wachsen.

 

Wenn wir fest auf dem Boden stehen, tief mit der Erde verwurzelt sind und im Hier und Jetzt in unserer Präsenz leuchten, entfaltet sich unsere Kraft, dann sind wir in Kontakt. (Marina Bär)

 

Mein Ziel ist es, dich in diesen Kontakt zu begleiten, ihn mit dir zu vertiefen und soweit zu festigen, dass du jeder Zeit selbst in der Lage bist, dich und deine Lebenssituation aus dieser kraftvollen Verbindung zu harmonisieren und zu klären.

Grundsätze meiner Arbeit

Um genau so stabil wie ein Bär zu stehen, sich wie er nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und falls nötig kraftvoll anzupacken, braucht es vier solide Beine. Die Grundsätze meiner Arbeit bauen symbolisch auf vier Bären-Tatzen auf. Sie unterstützen dich dabei, dich tiefer mit dir zu verbinden und dabei in deine natürliche Kraft zu wachsen.

 

Wenn wir fest auf dem Boden stehen, tief mit der Erde verwurzelt sind und im Hier und Jetzt in unserer Präsenz leuchten, entfaltet sich unsere Kraft, dann sind wir in Kontakt.

 

Mein Ziel ist es, dich in diesen Kontakt zu begleiten, ihn mit dir zu vertiefen und soweit zu festigen, dass du jeder Zeit selbst in der Lage bist, dich und deine Lebenssituation aus dieser kraftvollen Verbindung zu harmonisieren und zu klären.

Selbsterfahrung als Grundvoraussetzung für deine Persönlichkeitsentwicklung

Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung. Auf dem Weg zurück in deine Kraft führt nichts an der Selbsterfahrung vorbei. Nur wenn du dich auf die Erfahrung einlässt und bewusst wahrnimmst, was sie mit dir macht, kannst du dich nachhaltig weiterentwickeln. Annehmen, was da ist und Frieden schliessen mit der Situation öffnet die Tore für Veränderung. Entwicklung ist ein dynamischer Prozess, der nie aufhört. Vertraue, dass sich nur das zeigt, wozu du bereit bist und womit du umgehen kannst.

Sinnliche Erfahrung, Wahrnehmung und Ausdruck

Ohne Wahrnehmung wissen wir nicht, wer und wo wir sind, und schon gar nicht, dass wir sind. Über unsere Sinne nehmen wir physische sowie nicht physische (feinstoffliche) Reize im Innen und Aussen wahr. Diese werden verarbeitet und in einen entsprechenden Ausdruck gebracht. Wahrnehmung und Ausdruck sind Energieaustausch, Kommunikation.

Je mehr Sinne wir nutzen, umso umfassender und erfüllter gestaltet sich die Erfahrung. Wer das Leben denkt anstatt es zu leben, kommt weniger in den Genuss von Gefühlen und physischer Lebenskraft. Doch genau dafür haben wir einen Körper. Unsere inneren Bilder und Visionen können wir nur auf die Erde bringen, wenn wir ihnen einen sinnlichen Ausdruck geben. Je mehr wir die Sinne nutzen, umso feiner werden unsere Antennen.

Achtsamkeit

Achtsamkeit bringt uns ins Hier und Jetzt. Das ist genau der Ort, wo wir als Menschen hingehören. Hier können wir physisch präsent sein und den Moment nutzen. Je mehr wir in diesen Augenblick bewusst eintauchen, umso tiefer und erfüllter werden die Erfahrungen. Wir sind nicht hier auf der Erde, um über alles hinwegzufliegen. Achtsamkeit bringt uns zur Ruhe und schenkt uns Klarheit.

Bewusstes Atmen

Der Atem ist unser Lebensmotor und bringt viele Geschenke mit, die wir für unsere Entwicklungsreise nutzen können. Auf einfache Art und Weise schenkt er uns im jeweiligen Moment, was wir brauchen. Die Herausforderung besteht darin, bewusst mit ihm umzugehen.

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